La Frégate du Pacifique a le plumage principalement noir. Ses grandes ailes pointues et sa longue queue fourchue la rendent facile à identifier parmi les autres oiseaux marins. Mais elle est surtout très spectaculaire pendant sa parade nuptiale : le mâle gonfle un sac d’air rouge vif sur sa gorge qui devient énorme !

La Frégate est un oiseau parasite : elle se nourrit en volant des poissons pêchés par d’autres oiseaux marins. Cela lui vaut une mauvaise réputation. Cependant, elle pêche aussi elle-même des poissons et des calmars à travers la surface.

La frégate vole la plupart du temps, sauf quand elle est au nid. Des études montre qu’elle est capable de dormir sans difficultés en plein vol. Très forte !